viêm khớp

Tất tần tật thông tin về bệnh viêm khớp bạn cần biết


21 lượt xem
Cẩm nang sức khỏe

Viêm khớp là gì?

Đối với viêm khớp thì viêm xương khớp là dạng viêm phổ biến nhất. Nó có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Viêm xương khớp phổ biến nhất là tổn thương ở sụn hay khớp sụn. Nên khi bị bệnh này làm cho các khớp khó chuyển động. Có thể làm biến dạng hoặc đi lệch vị trí thông thường. Phổ biến nhất là ở khớp bàn tay, cột sống, đầu gối, hông.

viêm khớp

Viêm khớp là bệnh lý về xương khớp khá phổ biến tại nước ta

Ban đầu nó ảnh hưởng đến lớp sụn của khớp. Từ đó, người bệnh cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển rồi dẫn đến đau và cứng khớp.

Khi lớp sụn bắt đầu mỏng đi và trở nên thô ráp, gân và dây chằng cần phải hoạt động nhiều hơn. Điều này gây sưng tấy và hình thành nên cái gai xương.

Mất sụn sẽ khiến xương cọ xát và nhau và làm biến dạng khớp. Nó khiến xương không nằm đúng vị trí như ban đầu.

Các nguyên nhân gây viêm khớp phổ biến nhất

Không có nguyên nhân chung nào cho các dạng viêm khớp. Tuy nhiên, có thể chia thành 2 nhóm nguyên nhân sau:

Nguyên nhân ngoài khớp:

Do rối loại chuyển khóa gây nên tổn thương các thành phần trong khớp. Tình trạng này làm ảnh hưởng tới hoạt động và cấu trúc của khớp từ đó gây viêm.

Nguyên nhân tại khớp:

+ Do viêm sụn, thoái hóa, bào mòn sụn khớp, chấn thương…

+ Yếu tố phổ biến dẫn tới thấp khớp

+ Yếu tố không thể thay đổi: tuổi tác, giới tính, yếu tố di truyền.

+ Yếu tố có thể thay đổi: thừa cân béo phì, chấn thương khớp, nhiễm trùng, hoặc nghề nghiệp.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm khớp

Thấp khớp là một tình trạng mạn tính nên các dấu hiệu có khả năng xuất hiện rồi biến mất. Hoặc kéo dài theo thời gian.

Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ 1 trong 4 dấu hiệu nào sau đây thì hãy mau chóng đến gặp bác sĩ.

  • Đau: Những cơn đau do viêm khớp có thể kéo dài hoặc xuất hiện bất chợt. Có thể đau tại 1 khu vực hoặc đau ở nhiều nơi.
  • Sưng: Vùng da bên ngoài khớp sẽ bị viêm sưng, đỏ và cảm thấy vùng đó nóng hơn bình thường.
  • Cứng khớp: Đây là dấu hiệu điển hình của thấp khớp. Hầu hết người bệnh đều thấy xuất hiện tình trạng này.
  • Khó di chuyển các khớp

Biện pháp điều trị viêm khớp

Phẫu thuật, vật lý trị liệu hay điều trị tại nhà là những phương pháp điều trị bệnh phổ biến.

viêm khớp

Thói quen thường xuyên tập thể dục rất tốt cho hệ cơ xương khớp của cơ thể

Phẫu thuật: Biện pháp này được thực hiện để thay thế khớp bị ảnh hưởng bằng 1 khớp nhân tạo. Phổ biến nhất là khớp hông, đầu gối.

Nếu viêm khớp ở ngón tay hay cổ tay trở nên nghiêm trọng thì bác sỹ sẽ tiến hành phẫu thuật. Nghĩa là hàn cố định khớp. Phương pháp này làm các đầu xương cố định với nhau vĩnh viễn.

Vật lý trị liệu

Đây là những bài tậy giúp tăng cường cơ bắp xung quanh khu vực khớp bị tổn thương.

Đây được coi là cơ sở để điều trị thấp khớp.

Điều trị tại nhà

Giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý. Chế độ ăn uống lành mạnh.

Đồng thời, kết hợp bài thuốc nam trị xương khớp để tái tạo lại các cơ sụn khớp bị tổn thương.

Đây vẫn được coi là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhất tính đến thời điểm hiện tại.

Phòng ngừa thấp khớp

Tuy không thể phòng ngừa hoàn toàn, nhưng bạn vẫn nên thực hiện các biện pháp kiểm soát khớp như:

Ngồi và làm việc đúng tư thế

Tập thể dục điều độ

Đảm bảo an toàn trong lúc lao động

Khám sức khỏe định kỳ

viêm khớp

Ăn uống lành mạnh là một trong những biện pháp hiệu quả để tăng cường sức khỏe xương khớp

Trên đây là những thông tin cơ bản nhất về căn bệnh thấp khớp mà rất nhiều người Việt Nam đang mắc phải. Hy vọng sẽ mang đến những thông tin bổ ích cho các bạn.

,

Có thể bạn quan tâm

thoát vị đĩa đệm
Chữa thoát vị đĩa đệm
Việc điều trị thoát vị đĩa đệm cần có sự kết hợp giữa thuốc, chế độ dinh dưỡng và luyện tập để có…
đau khớp mùa lạnh
đau xương khớp mùa lạnh
Và đâu là giải pháp để giảm đau khớp mùa lạnh hiệu quả? Chúng tôi có một vài lời khuyên hữu ích cho…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Fill out this field
Fill out this field
Vui lòng nhập địa chỉ email hợp lệ.
You need to agree with the terms to proceed

Menu