Trả lời câu hỏi: sỏi thận uống gì hết dành cho những ai cần biết


33 lượt xem
Cẩm nang sức khỏe

Sỏi thận chính là 1 trong những bệnh lý mà rất nhiều người bệnh mắc phải. Dù sử dụng phương pháp đông y hay tây y thì cũng không khỏi. Vậy sỏi thận uống gì hết? Uống thuốc hay các loại nước thông thường sẽ khỏi? Hãy cùng Tâm Phát tìm hiểu ngay dưới đây
sỏi thận uống gì hết

Sỏi thận là 1 trong những bệnh rất thường gặp ở nhiều lứa tuổi

1. Nguyên nhân dẫn đến sỏi thận

Sỏi thận chính là 1 tinh thể rắn được tạo nên từ khoáng chất và muối có trong nước tiểu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Bạn có thể tham khảo như:

– Uống ít nước, sử dụng nhiều soda

Những ai uống nhiều soda nhất là soda có đường sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn 23%. Bên cạnh đó, trong nước ngọt có chứa fructose cũng làm tăng hóa chất gây sỏi thận

– Ăn mặn

Khi dung nạp 1 lượng lớn muối vào cơ thể hàng ngày trong thời gian dài. Như vậy sẽ khiến thận phải bài tiết nhiều canxi

– Ăn nhiều thịt

Việc ăn quá nhiều thịt đỏ, thịt gia cầm sẽ khiến khả năng mắc sỏi thận cao hơn người bình thường tới 30 – 50%

– Không ăn trái cây

Trong các loại trái cây có múi như là cam, quýt… Nó có chứa citrate 1 hợp chất làm giảm sự hình thành của sỏi thận. Do đó, nếu lười ăn trái cây sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc sỏi cao hơn

Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác nữa dẫn đến sỏi thận. Vậy sỏi thận uống gì hết? Cùng Tâm Phát khám phá câu trả lời

sỏi thận uống gì hết

Nguyên nhân bị sỏi thận liên quan nhiều tới chế độ ăn uống hàng ngày

2. Sỏi thận uống gì hết và nhanh khỏi

Những gợi ý dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc sỏi thận uống gì hết

– Nước lọc

Theo nghiên cứu khoa học, khoảng 80% cơ thể là nước. Nó tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ thể. Vì vậy, một khi cơ thể mất nước sẽ mệt mỏi, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Đặc biệt nước có vai trò vô cùng quan trọng cho chức năng của thận. Khi bị sỏi thận, bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít nước/ngày. Việc uống nhiều nước không những giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, giải khát mà còn tốt cho hệ tiêu hóa và hạn chế sỏi thận.

Uống nhiều nước sẽ giúp nước tiểu loãng ra, nồng độ khoáng chất hình thành sỏi cũng giảm hẳn.

sỏi thận uống gì hết

Hãy uống nhiều nước nếu không muốn mắc sỏi thận

– Nước râu ngô

Râu ngô có tác dụng lợi tiểu, giúp làm tăng lượng nước tiểu gấp 3 – 5 lần so với bình thường. Nhờ thế, khi bị sỏi thận, người bệnh uống nước râu ngô sẽ kích thích đi tiểu nhiều hơn. Làm sạch bàng quang, loại bỏ vi khuẩn ở đường tiết niệu. Hỗ trợ đào thải sỏi ra ngoài hiệu quả.

Cách làm như sau: Lấy 10g râu ngô đun với 200ml nước sau đó chia làm 3 – 4 lần uống/ngày. Thực hiện liên tiếp trong 10 ngày.

sỏi thận uống gì hết

Nước râu ngô chữa sỏi thận cực tốt

– Nước cam, chanh tươi

Đây được coi là thức uống tốt cho người bị sỏi thận. Theo nghiên cứu, nước cam, chanh đều chứa nhiều citrate. Đây là chất giúp chống lại sự hình thành sỏi trong cơ thể. Không những vậy, nước cam, chanh còn chứa nhiều vitamin giúp thanh lọc và tiêu độc hiệu quả.

– Nước dừa

Theo y học cổ truyền, nước dừa không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể. Mà còn giúp tăng sản xuất hormone tuyến giáp và lợi tiểu.

Khi uống nước dừa, cơ thể sẽ có xu hướng bài tiết nhanh hơn. Vì thế mà các chất cặn bã lắng tụ cũng được đẩy ra ngoài. Không những thế, uống nước dừa thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi tiết niệu hay sỏi bàng quang.

sỏi thận uống gì hết

Nước dừa cũng giúp trị sỏi

– Nước ép cần tây

Mặc dù nước ép cần tây hơi khó uống nhưng nó lại có tác dụng lợi tiểu. Tăng khả năng loại bỏ độc tố cùng các chất lắng đọng gây sỏi thận ra bên ngoài. Hơn nữa còn giúp giảm đau hiệu quả.

Do đó, bạn có thể uống nước cần tây để loại bỏ sỏi thận tốt hơn. Đồng thời còn chống đầy hơi, kích thích sự bài tiết và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Trên đây là giải đáp thắc mắc về sỏi thận uống gì hết. Nếu bạn có nhu cầu hãy liên hệ trực tiếp với Tâm Phát để được tư vấn chi tiết

, ,

Có thể bạn quan tâm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Fill out this field
Fill out this field
Vui lòng nhập địa chỉ email hợp lệ.
You need to agree with the terms to proceed

Menu